健康生活 从做个除螨小能手开始吧!

11-14 09:30   人民网  

尘螨,相信大家都有所耳闻,大河网曾报道,尘螨体积微小,成螨呈卵圆形,其中屋尘螨是导致尘螨过敏性哮喘的最主要原因。

屋尘螨成虫躯体呈椭圆形,体积微小,肉眼不可见,17~30℃为尘螨生存繁殖的最适温度,35℃以上时尘螨可死亡;相对湿度75%~80%为尘螨生长繁殖的最佳湿度;屋尘螨以人体或动物脱落的皮屑为主要食物来源,所以在床铺、地毯、沙发等人体接触较多的地方屋尘螨繁殖较快。在我国北方地区的6—10月份为屋尘螨的繁殖季节,而南方地区普遍湿度较高,气候也相对温暖,很多地方尘螨常年繁殖。

屋尘螨虽然肉眼不可见,但是其危害却不容小觑。据中国新闻网报道,尘螨会爬进耳朵里,造成耳朵瘙痒、耳鸣等症状,若私自处理,可能会损伤耳膜。此外,屋尘螨的虫卵、尸体、排泄物都会对过敏体质的人产生相应的过敏反应,比如因尘螨导致的过敏性荨麻疹、过敏性皮疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等疾病,会给患者工作和生活带来很大的困扰。

消灭尘螨,需要从日常的生活习惯做起:

首先是对卧室和卧具的处理。经常清洁卧室中容易积灰尘的物品,保持通风,床单、被罩等卧具最好选用高温方式进行洗涤,难以清洗的卧具应经常在阳光下曝晒并拍打,抖落螨虫的分泌物、尸体等;冬季,有条件的将卧具放置在0℃以下的地方,可以冻死螨虫;另外,房屋内可选用合格的紫外线杀菌灯,进行灭螨。

其次,控制房间的湿度。只要将房间内湿度避开尘螨生长繁殖的最佳湿度,就可以很好地控制屋尘螨生长。家庭可以购置一个湿度计,方便实时观测、控制房内湿度。

最后,保持规律的洗澡习惯,保持皮肤的滋润度,及时除去代谢出的皮屑,最好洗澡后在洗澡间内涂抹润肤露之类的护肤品,之后,对洗澡间进行杀菌处理,以免把皮屑带到其他地方。

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