尘螨，相信大家都有所耳闻，大河网曾报道，尘螨体积微小，成螨呈卵圆形，其中屋尘螨是导致尘螨过敏性哮喘的最主要原因。

屋尘螨成虫躯体呈椭圆形，体积微小，肉眼不可见，17～30℃为尘螨生存繁殖的最适温度，35℃以上时尘螨可死亡；相对湿度75%～80%为尘螨生长繁殖的最佳湿度；屋尘螨以人体或动物脱落的皮屑为主要食物来源，所以在床铺、地毯、沙发等人体接触较多的地方屋尘螨繁殖较快。在我国北方地区的6—10月份为屋尘螨的繁殖季节，而南方地区普遍湿度较高，气候也相对温暖，很多地方尘螨常年繁殖。

屋尘螨虽然肉眼不可见，但是其危害却不容小觑。据中国新闻网报道，尘螨会爬进耳朵里，造成耳朵瘙痒、耳鸣等症状，若私自处理，可能会损伤耳膜。此外，屋尘螨的虫卵、尸体、排泄物都会对过敏体质的人产生相应的过敏反应，比如因尘螨导致的过敏性荨麻疹、过敏性皮疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等疾病，会给患者工作和生活带来很大的困扰。

消灭尘螨，需要从日常的生活习惯做起：

首先是对卧室和卧具的处理。经常清洁卧室中容易积灰尘的物品，保持通风，床单、被罩等卧具最好选用高温方式进行洗涤，难以清洗的卧具应经常在阳光下曝晒并拍打，抖落螨虫的分泌物、尸体等；冬季，有条件的将卧具放置在0℃以下的地方，可以冻死螨虫；另外，房屋内可选用合格的紫外线杀菌灯，进行灭螨。

其次，控制房间的湿度。只要将房间内湿度避开尘螨生长繁殖的最佳湿度，就可以很好地控制屋尘螨生长。家庭可以购置一个湿度计，方便实时观测、控制房内湿度。

最后，保持规律的洗澡习惯，保持皮肤的滋润度，及时除去代谢出的皮屑，最好洗澡后在洗澡间内涂抹润肤露之类的护肤品，之后，对洗澡间进行杀菌处理，以免把皮屑带到其他地方。