为贯彻“全民健身”精神，积极推行素质教育，将其延伸到课堂和日常生活中去，近日，县实验小学组织五、六年级学生习练“健身气功八段锦”，作为体育课与大课间习练项目，使之成为该校独具特色的一项校本课程。

活动中，教师从理论、动作等各个层面对学生进行教学，使学生通过习练健身气功，能够达到抻筋拔骨的作用，锻炼学生们的柔韧性，矫正他们含胸驼背的坏习惯，并通过师生间的交流帮助孩子静下来，稳定情绪、陶冶情操。目前，整个五、六年级近六百个学生，都在习练健身气功，并熟练地掌握了八段锦，倡导“我运动、我健康、我快乐”，在学校里，快快乐乐学习，健健康康成长，少年儿童拥有更好的学习优势，记忆快，领悟力高，柔韧可塑性更高，从新角度理解健身气功，让我们相约健身气功，彰显少年儿童新风采，让我们一起动起来。

据悉，“健身气功 八段锦”由八式动作组成，功法动作柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼，适宜各种体质的学生进行锻炼，可以达到健身的效果。健身气功已走进国内231个高校，2100余中小学，破除习练健身气功的年龄偏见，号召更多的少年儿童参与其中。